[...] ;) Myślę, ze bedzie dobrą informacją do głownego postu :) jabolcokk wymieniłeś takie środki... ja opiszę ich dawkowanie wg producentów... Powiedzcie, które wg Was, ma najlepsze zastosowanie :) Trec - AAKG HardCore DT: 4 kapsułki - 30 minut przed treningiem, 4 kapsułki - bezpośrednio po treningu. DNT: 4 kapsułki - 30 minut przed [...]
taaak...Bul ma zawsze najlepsze pomysły! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] jak zaczynaliśmy ja zaczynalem biegać w lutym i nie zachorowałem itp itd roztrenowanie najlepiej robić w listopadzie lub grudniu od razu po sezonie a styczeń luty marzec to najlepsze miesiące na spokojne bieganie no i lasy wyglądaja przepięknie także spoko luz Ty wiesz swoje ja swoje a ludzie sie przeziebiaja bo nie myślą i źle się ubierają, [...]
Każdy niearomatyzujący saa , może mieć negatywny wpływ na stawy nie tylko stanazanol. Najlepsze combo na stawy HGH + primka wysoko +deka i testo umiarkowanie. Może iść jeszcze ewentualnie meta. Natomiast sterydy to pół środki tylko maskują problem po tych zabiegach co miał snara, trudno coś doradzić z medykamentów jak prowadzą go specjalisći [...]
najlepsze jest to ze na witaminach nie ciagnie tak z miesni przy aerobach. ja tez po treningu robie ale dzis np ide zaraz pokrecic na czczo bo dopiero wstalem musze zaczac sie ruszac dodatkowo bo z miesiac nie trenowalem zadnego sw. reszta zalet to tak jak Aleks ci opisal
[...] abys nie poglebiala problemu z ukladem ruchu, a zeby treningi poprawialy Twoja sprawnosc i w przyszlosci by moglybyc jesczze bardziej zaawansowane. Chyba to by bylo najlepsze rozwiazanie, bo przez Internet nie jestesmy w stanie "dotknac" problemu i zobaczyc co tak naprawde sie dziej. Byc moze masz rowniez inne ograniczenia ruchowe, wady, [...]
[...] - monohydrant - jabłczan z Olimpu (ma sens w połączeniu z jakimiś transporterami,tauryną) - Shock'a z Activity (jak dla mnie nic nie warty) - Cell Pump'a (jak na razie najlepsze efekty) Kolejny cykl zrobię chyba na wspomnianym ester stack'u. Choć chodzi mi po głowie również Nitrobolon albo kre-alkalyn. Co proponujesz? Mile widziane [...]
przez jakis czas- np. pierwszy miesiąc- poćwicz tylko na diecie i z ew. dodatkiem odżywki. bedziesz miał przez ten czas "wysledzić" co i jak jest dla ciebie najlepsze jesli chodzi o odzywianie. zresztą po przerwie nie ma siły jesli nie będziesz robił jakichs wiekszych błędów aby nie rosło nastepnie dodaj kreatynę, moga byc także i inne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za zainteresowanie. Nogi oczywiście trenuje ale nie są priorytetem ;) Chodzi mi o zdrowy - sportowy wygląd góry. Udało mi się to osiągnąć ale się zaniedbałem i chce teraz jak najszybciej wrócić do formy z przed roku. Z wolnych ciężarów mam jedynie sztange prostą samoróbke 25kg -.- Na tym kettlerze co moge robić żeby osiągnąć najlepsze rezultaty?
[...] , Aga zaś napisała że skuteczniejsza i bezpieczniejsze(HIV) jest wu jitsu (czy jakoś).Ty znowu piszesz że nie da się wszystkich technik uderzanych przetrenowac ze sparing partnerem.Zgadzam się co do tego ostatniego.Zaś wracając do początków dalej jestem zdania że w walce zkilkoma przeciwnikami najlepsze jest napiepszanie łapami ;)
[...] na jakiś czas tylko pompki + teraz będę miał zamiar robić jakieś ćwiczenia na brzuch . Siłownia 4x w tygodniu. Więc jak myślicie ile razy powinienem robić pompki ? + Jakie najlepsze ćwiczenia są na brzuch ? + Odnośnie tego napoju , 4x w tygodniu siłownia poziom amatorski , ale potrzebuję czegoś do dodania energi ( stosuję tylko białko + [...]
To nie magnez, tylko ewidentne spadki poziomu cukru, kup w aptece chrom organiczny, on odpowiada za gospodarkę cukrem i stabilizację poziomu cukru we krwi. Dietę masz dobrą, o ile ważysz 40 kilo i na codzień nie ruszasz się z łóżka Mnie też to kiedyś dziwiło, myślałem, że skoro nie czuję głodu to powinno być ok - ale jednak nie było. Najlepsze [...]
Wygląda to przyzwoicie, jednak to masło orzechowe, które znalazłeś to pewnie na bazie orzeszków ziemnych, czego nie polecam, bo są to najbardziej niezdrowe orzechy (nawet nie są botanicznie orzechami btw), jakie możesz znaleźć. W USA co roku odnotowuje się zgony około 100 osób z powodu nadmiernego spożycia orzeszków ziemnych (na skutek zatrucia [...]
Co jest najlepsze tego nikt ci od tak nie powie. Kazdy moze wyrazac jedynie opinie na ten temat po zazyciu tych srodkow. Jesli konkretnie musi to byc olimp a jest duzo wiecej dobrych firm i nawet za mniejsza cene bo za olimp sie placi:> To ja od siebie polece ci jesli chodzi o bialka: System Protein 80 bardzo dobre bialeczko na start na [...]
[...] jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ? i miec najlepsze laski ? Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi Pozdro/
[...] w dzień. Po kilku dniach - zjazd psychiczny, tak jakbym miał doła. Odstawiłem supla - przeszło jak ręką odjął, wrzuciłem z powrotem - to samo. Dla mnie jest to co najmniej podejrzane. A najlepsze DAA jakie brałem było testeda, chelat wapniowy jesli dobrze pamiętam. Teraz trudno dostępny. Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2012-04-26 09:07:41
[...] zeli glebokooczyszczajacych itp one wysuszaja skore ktora broniac sie produkuje wiecej loju i tak dalej Srodki do mycia zamienic na te delikatne, bez zbednych konserwantow, barwnikow, zapachow A na Wagry to najlepsze sa kwasy bha plus retinoidy tansze z wiekszym stezeniem na recepte wiec dermatolog lub drozsze z mniejszym mozna zakupic samemu
Danieloo nie pisz już więcej, bo przypadkiem ktoś to zobaczy i spotkasz swój cytat w "Najlepsze teksty na SFD". Kolega pytał o mono i dostał odpowiedź? HA! Pusty śmiech. On napsiał kilka razy, że mu na sile przedewszystkim zależy. A o mono sie pytał przez sugestie takich "Mędrców" jak TY! Zmieniony przez - przymszy w dniu [...]
dieta i aeroby to najlepsze rozwiązanie na zrzucenie zbędnego fatu, ze spalaczy tak jak pisał 04mike na początek mogą być takie opcje: Clenurexin, TSE, TFB, przyłóż się konkretnie do diety i treningu, waga będzie lecieć w dół;)